2025-10-03 楊梅體育園區 in 活動訊息 6208 楊梅體育園區於 11–12 月推出多元化的團體課程，從基礎訓練到進階挑戰，滿足不同族群的運動需求。 開課項目包含： 有氧課程｜燃燒卡路里，提升心肺耐力 瑜珈課程｜伸展放鬆，強化柔軟度與專注力 舞蹈課程｜結合音樂與律動，讓運動更有樂趣 肌力訓練｜雕塑體態，增強核心與肌群力量 無論你是初學者還是有運動基礎，都能在這裡找到最適合的課程。持續規律運動，讓健康成為生活的一部分。 立即預約報名，一起在冬季動起來！
