楊梅體育園區 11–12 月游泳課程全面招生，針對不同年齡與族群設計專屬內容，無論是想學會游泳、改善體態，或單純享受水中運動樂趣，都能在這裡找到適合的課程。
課程特色
-
成人班｜從基礎換氣到進階泳姿，幫助建立自信，培養終身運動習慣。
-
女性專班｜設計更適合女性的訓練方式，雕塑線條、提升心肺，同時放鬆身心。
-
幼兒班｜透過遊戲引導，培養對水的安全感與親水習慣，提升勇氣與專注力。
-
兒童班｜循序漸進學會四式泳法，建立技巧、耐力與水中自救能力。
游泳是一項結合心肺訓練與全身肌群運動的項目，適合全年齡層參與。不論是初學者還是進階學員，都能在水中獲得健康與快樂。
立即報名 11–12 月游泳課程，和我們一起在水中展現力量！
